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estate planning 07 • Quentin Lasco • hypnose en ligne

Et ma p’tite bouille sur Insta 🫠

Au fond de toi, tu sais déjà comment être heureux.se
Quand tu réalises que ta #séance d'#hypnose à été bénéfique !
Peu importe ce que tu as pu dire, faire, être, vouloir... 
Souviens toi que tu es la personne la plus importante de ta vie !
Peu importe ce qu'il se passe dans ta vie, tu auras toujours accès à l'amour et tu pourras toujours trouver la force de l'utiliser ❤️
Hé le monde !

J'ai récemment réalisé qu’on avait tous une #méthode puissante pour surmonter les événements difficiles de la vie. Tu veux savoir quoi ? Cette méthode n'est pas l'#hypnose, mais la gratitude. C'est ouf, non ?

La #gratitude, c'est juste le fait d’apprécier les bonnes choses de la vie, même dans les moments les plus durs. Et moi, en pratiquant la gratitude, j'ai réussi à me concentrer sur les aspects #positifs de ma vie, plutôt que de me laisser submerger par les événements #difficiles de la vie !

Je veux dire, tu sais quand ça devient vraiment difficile de faire face à ces événements ? C'est quand tu te focalises sur les aspects négatifs de la situation. Mais en se concentrant sur les petits trucs qui vont bien, on peut changer notre perspective et trouver des moyens de surmonter les obstacles.

Alors j'ai décidé d'associer hypnose et gratitude. Tu sais, pour vraiment renforcer ma capacité à faire face aux défis de la vie et trouver des moyens de les surmonter. Et maintenant, je sui en capacité d’acceptation de tout ce qui est. De tout ce que est hors de mon contrôle. 

Et si toi aussi, tu veux trouver ta paix, alors je te recommande vivement de pratiquer la gratitude dans ton quotidien. Essaie tous les soirs quand tu te couches, de remercier la vie pour tous ces moments fabuleux qu’elle ta permis dans la journée. Et ressens ce que ça fait dans ton corps. 

Tiens d’ailleurs, ça fait quoi dans ton corps ?
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#stoic #devperso
Depuis quelques temps, j'utilise la respiration consciente dans ma pratique de l'hypnose interactive (celle que je suis en train de créer). Ces exercices respiratoires très précis équilibrent les lobes frontaux du cerveau et permettent à la personne sous hypnose de se connecter à son intuition, de laisser plus de place à son guide inconscient, de libérer les blessures du passé et de renforcer la sécurité intérieure. 

En pratiquant ces exercices de respiration, on apprend à réguler sa respiration en collaboration avec l'inconscient pour conserver un état de paix et de tranquillité en dehors des séances ou dès que l’on en a besoin.

La respiration consciente est un gros plus dans l'hypnose thérapeutique car elle permet d'accéder à l'inconscient et aux mémoires oubliées pour atteindre un nouveau niveau de liberté et de paix intérieure. 

Si tu as des questions, laisse un commentaire, je serai heureux d’y répondre.

La bise !
Toute guerre est aussi une guerre contre soi-même.
Il y a les guerres qui se laissent lire et d'autres cachées derrière nos sourires. 
Si nos armes sont différentes, 
faites de nos culpabilités, mots durs et pensées nocives,
Les blessures qu'elles infligent laissent des traces bien plus dures que les douleurs physiques.
Alors, avant de tomber sur le sol si dur, épuisés, fatigués, exténués par cette bataille menée contre nôtre propre être, 
Laissons nous aller sur le chemin blanc et enneigé, fait de pureté, sur lequel se trouve l'amour et la beauté. 
Parce que par leur force, nous pouvons juste faire la paix, sincère et authentique, pour activer le cœur et l'esprit, 

L'amour de soi n'est pas un prix à gagner.
Il est et sera toujours à l'intérieur de soi.
Peu importe comment se passe ta journée. Souviens toi que l'amour est le remède et que tu mérites d'être aimé.e 

Si tu en doutes, dis toi juste que le soleil brille sur chacun de nous, sans conditions 🤗
En vrai elle est noire la casquette Olslo Reflect de @lxhbrandofficial

Mais je me disais que c'était fou de voir que finalement on peut voir ça comme le diament qu'on a tous à l'intérieur ! Voilà.